Оптимальное питание при цистите, лучшая диета

Суть правильного питания при цистите в том, чтобы как можно меньше раздражать воспаленную слизистую оболочку мочевого пузыря. Второй принцип, по которому составляют меню врачи-урологи – это уменьшение задержки воды, фактор диеты с обильным питьем. Поэтому пациентам с циститом рекомендуют лечебное питание «Стол № 10»¹.

Кроме того, что стандартное лечение снимает основные дизурические явления (частые позывы к мочеиспусканию, боль и резь), применяют диету при цистите с достаточным питьем до 2500 мл в сутки. Цель – не давать бактериям задерживаться в мочевых путях (эффект вымывания).

Чтобы приблизить выздоровление, в состав комплексной терапии часто включают фитопрепараты. Например, Канефрон^® Н содержит экстракты лекарственных растений, которые помогают скорее снять воспаление и улучшить отток мочи. При этом они оказывают антимикробное действие и помогают бороться даже с резистентными к антибиотикам бактериями.

Что нельзя при цистите

Из меню нужно убрать продукты, обладающие экстрактивным и раздражающим эффектом. Многие такие вещества выводятся почками, поэтому, чтобы диета при цистите у женщин и мужчин не оказывала негативного влияния на воспаление пузыря, исключаются:

• копчености, солености и маринады;
• все острые и жгучие продукты – перец, лук, хрен;
• мучные изделия, сладости, из-за их способности вызывать жажду и заставлять пить много воды;
• сыры: они богаты жирами и часто слишком соленые;
• крепкие кофе, чай, какао.

Если присутствуют симптомы цистита, диета требует отказаться от любого алкоголя. Спиртное снижает иммунитет, а продукты обмена, выделяясь с мочой, раздражают воспаленный мочевой пузырь.

Канефрон^® Н  производится по технологии фитониринга, которая предполагает отбор лучших сортов лекарственных растений, их культивирование, выращивание на собственных экологически чистых полях Европы, технологически современное экстрагирование при низких температурах и строгий контроль на всех этапах создания препарата. В составе таблеток или капель содержатся флавоноиды, эфирные масла, терпены и др. которые позитивно влияют на слизистую мочевого пузыря.

Продукты, которые можно есть

В остром периоде рекомендуется вегетарианское меню: картофель, зелень. Хлеб можно «вчерашний», диетический бессолевой.

Что касается мяса: пациенту с циститом диета разрешает говядину, курицу и индейку. Также допускаются крупы, молоко, если нет непереносимости лактозы.

Фрукты можно мягкие и спелые. Не запрещаются сухофрукты, мед, желе и карамельки².

Из напитков можно пить некрепкий чай, отвар шиповника. Последний – типичный представитель фитотерапии.

Придерживаясь диеты при цистите важно применять растительный препарат Канефрон^® Н. Активные компоненты растительного происхождения – флавоноиды и фенолкарбоновые кислоты, оказывают противовоспалительное и диуретическое действие. Фталиды улучшают кровообращение в почке.  А эфирные масла помогают бороться с бактериями – главной причиной болезни³.

Примерный рацион, состав меню

Ориентируясь на продукты, разрешенные и исключаемые в питании при цистите, можно составить полноценное меню. Такое, чтобы организм не лишался необходимого и получал от пищи пользу.

• На первое – суп с крупами, картофелем, измельченными овощами. Можно приправить сметаной, зеленью. Альтернатива – свекольник. Примерно с 250 до 400 мл на порцию.
• На второе – отварное нежирное мясо (говядина, птица), рыба. На гарнир каша гречневая, ячневая.
• Третье – компоты, узвар, отвар шиповника.
• На десерт – кисель, мусс из натуральных фруктов. И помним, что шоколадные конфеты употреблять нельзя.

Канефрон^® Н облегчает симптомы цистита и способствует более быстрому выздоровлению. Компоненты препарата легко переносятся, имеют благоприятный профиль безопасности даже при длительном применении.

---

1. Коллектив авторов общества урологов, //Клинические рекомендации по урологии.// Москва, 2013 г.
2. Игнашов Ю.А., Слесаревская М.Н., Кузьмин И.В. "Влияние диеты на симптоматику интерстициального цистита/синдрома болезненного мочевого пузыря" Урологические ведомости, том. 7, Спецвыпуск, 2017, стр. 40.
3. Долженко Елизавета Сергеевна, Косицина Екатерина Константиновна. "Фитотерапия в лечении инфекции мочевыводящих путей". International scientific review, №. LX, 2019, стр. 77-79.